De AC in de kamer is stuk. De temperatuur in de kamer blijft op ongeveer 30 graden. Dit komt hoofdzakelijk door de AC in de slaapkamer, deze staat volop aan en met de deur open koelt het redelijk af.
Augustus is denk ik de onprettigste maand in Bahrein. We gingen gisteren rennen om 5 uur s'ochtends, als je de deur open doet dan slaat er een soort klamme deken om je heen. Kamelbag op de rug met twee liter koud water. Het is buiten 34 graden.
Ik zeg tegen EJ ik vind het zoveel prettiger om 7 km buiten te lopen dan 15 binnen op de treadmill, dat is zoo saai. We gaan rennen en ik merk al snel dat er een soort futloos gevoel in me opkomt. Na drie km, zegt iets in je, dit is niet fijn. Je hartslag is nog steeds laag, je benen voelen OK en toch voel je je op een of andere manier ellendig en wilt stoppen. Ik nam een slok water, o dat is lekker koel, ik verbeeld me dat ik me er beter door voel en neem nog wat koud water. Nadat de 4de km was volbracht, verbaas ik me dat de snelheid constant is, ik ren slechts 10 km per uur maar toch ben ik er blij mee. Ik stel de target bij in mijn hoofd, minimaal 5 km vandaag. Nadat ik 5 km heb volbracht, pers ik er nog 1 km uit en stop na 6 km. Ik voel me ellendig, ik ben niet buiten adem of zo. Ik moet nog 2 km wandelen voordat ik thuis ben, het wandelen voelt iets beter maar ver van comfortabel, ik slenter een beetje voort, mijn handen zwellen op, ik verlang naar de AC die het niet doet, ik verlang naar het zwembad wat ook 30 graden is. Ik overweeg zelfs om weer te gaan hardlopen zodat ik sneller bij het zwembad ben.
Thuis aangekomen spring ik direct in het zwembad, na 5 minuten ga ik naar binnen en ervaar de 30 graden binnen als comfortabel koel. Ik tap een kan koud water en zet een kopje koffie, en vervolgens drinken we dit buiten op. Er staat een klein briesje dat om het huis waait, en dit voelt heerlijk. Dit briesje zorgt er voor dat het midden op de dag niet warmer wordt dan 43 graden, het was afgelopen week ongeveer 47 graden. Na een kwartiertje voelde ik me langzaam weer normaal voelen, het ellendige gevoel was weg. Tja, waarom om doe je dit en ga je niet gewoon op die saaie treadmill. Dit is iets wat ik moeilijk kan uitleggen. Rationaal gezien zou je hier niet voor kiezen. Misschien wil ik wel gewoon graag een stoere blog schrijven.
Binnen in de kamer is het 30 graden, na een tijdje krijg ik het warm, ik ga naar de slaapkamer en na een tijdje krijg ik het koud. Zo pendel ik een paar keer op en neer.
Na de lunch besluit ik om te gaan zwemmen in zee. Als ik de buiten deur open doe dan voel ik een zinderende hitte, in de auto is het niet minder warm. De AC volop aan maar dat duurt even, de parels zweet gutsen van mijn voorhoofd, na 2 minuten merk je het effect van de AC en voelt het comfortabel in de auto. Bij Budayah op het strand is het leeg, ik ben de enige gek die hier midden op de dag gaat zwemmen. Ik stap uit de auto en merk na 20 meter dat het zweet weer van mijn hoofd gutst. Op het strand doe ik mijn shirt uit, bril op en zwemboei om, ik houd m'n slipper nog even aan, het zand is bijna te warm om op blote voeten op te staan. Een paar snelle passen naar het water, maar zodra ik m'n voet in het water steek voelt het alsof ik even moet doorkomen, alsof je in een te warm bad stapt.
Ik loop door en ook als mijn middel in het water komt, is het even wennen aan de warmte. Ik ga zwemmen en na 200m heb ik het gevoel dat het niet comfortabel is. Ik ga staan en geniet van het briesje dat langs mijn natte lijf blaast. Bijzonder dat je afkoelt terwijl de temperatuur van de lucht 43 graden is. Ik besluit om mijn zwem avontuur maar voortijdig af te breken. Op het strand geniet ik van een fles koud water, en vervolgens ben ik maar lekker weer naar huis gegaan.
Augustus is denk ik de onprettigste maand in Bahrein. We gingen gisteren rennen om 5 uur s'ochtends, als je de deur open doet dan slaat er een soort klamme deken om je heen. Kamelbag op de rug met twee liter koud water. Het is buiten 34 graden.
Ik zeg tegen EJ ik vind het zoveel prettiger om 7 km buiten te lopen dan 15 binnen op de treadmill, dat is zoo saai. We gaan rennen en ik merk al snel dat er een soort futloos gevoel in me opkomt. Na drie km, zegt iets in je, dit is niet fijn. Je hartslag is nog steeds laag, je benen voelen OK en toch voel je je op een of andere manier ellendig en wilt stoppen. Ik nam een slok water, o dat is lekker koel, ik verbeeld me dat ik me er beter door voel en neem nog wat koud water. Nadat de 4de km was volbracht, verbaas ik me dat de snelheid constant is, ik ren slechts 10 km per uur maar toch ben ik er blij mee. Ik stel de target bij in mijn hoofd, minimaal 5 km vandaag. Nadat ik 5 km heb volbracht, pers ik er nog 1 km uit en stop na 6 km. Ik voel me ellendig, ik ben niet buiten adem of zo. Ik moet nog 2 km wandelen voordat ik thuis ben, het wandelen voelt iets beter maar ver van comfortabel, ik slenter een beetje voort, mijn handen zwellen op, ik verlang naar de AC die het niet doet, ik verlang naar het zwembad wat ook 30 graden is. Ik overweeg zelfs om weer te gaan hardlopen zodat ik sneller bij het zwembad ben.
Thuis aangekomen spring ik direct in het zwembad, na 5 minuten ga ik naar binnen en ervaar de 30 graden binnen als comfortabel koel. Ik tap een kan koud water en zet een kopje koffie, en vervolgens drinken we dit buiten op. Er staat een klein briesje dat om het huis waait, en dit voelt heerlijk. Dit briesje zorgt er voor dat het midden op de dag niet warmer wordt dan 43 graden, het was afgelopen week ongeveer 47 graden. Na een kwartiertje voelde ik me langzaam weer normaal voelen, het ellendige gevoel was weg. Tja, waarom om doe je dit en ga je niet gewoon op die saaie treadmill. Dit is iets wat ik moeilijk kan uitleggen. Rationaal gezien zou je hier niet voor kiezen. Misschien wil ik wel gewoon graag een stoere blog schrijven.
Binnen in de kamer is het 30 graden, na een tijdje krijg ik het warm, ik ga naar de slaapkamer en na een tijdje krijg ik het koud. Zo pendel ik een paar keer op en neer.
Na de lunch besluit ik om te gaan zwemmen in zee. Als ik de buiten deur open doe dan voel ik een zinderende hitte, in de auto is het niet minder warm. De AC volop aan maar dat duurt even, de parels zweet gutsen van mijn voorhoofd, na 2 minuten merk je het effect van de AC en voelt het comfortabel in de auto. Bij Budayah op het strand is het leeg, ik ben de enige gek die hier midden op de dag gaat zwemmen. Ik stap uit de auto en merk na 20 meter dat het zweet weer van mijn hoofd gutst. Op het strand doe ik mijn shirt uit, bril op en zwemboei om, ik houd m'n slipper nog even aan, het zand is bijna te warm om op blote voeten op te staan. Een paar snelle passen naar het water, maar zodra ik m'n voet in het water steek voelt het alsof ik even moet doorkomen, alsof je in een te warm bad stapt.
Ik loop door en ook als mijn middel in het water komt, is het even wennen aan de warmte. Ik ga zwemmen en na 200m heb ik het gevoel dat het niet comfortabel is. Ik ga staan en geniet van het briesje dat langs mijn natte lijf blaast. Bijzonder dat je afkoelt terwijl de temperatuur van de lucht 43 graden is. Ik besluit om mijn zwem avontuur maar voortijdig af te breken. Op het strand geniet ik van een fles koud water, en vervolgens ben ik maar lekker weer naar huis gegaan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten